*** Erfahren***
Gerne zeige ich dir simple Übungen, welche du in deinen Alltag integrieren kannst und somit mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen entstehen.
Diese basieren auf diversen Sportarten oder kommen von Physiotherapeuten und Bewegungsexperten.
Spüre dich wieder, nimm dich wahr und erkenne, wie du dir selbst Gutes tun kannst.
Geistige und seelische Ruhe schaffen.
Kleine oder auch grössere Inputs aus der Welt der Düfte, Heilpflazen und Atemtechniken.
Alles was dich zurück zu dir und in deine Mitte bringt, stärkt dich in deinen Projekten und ebnet den Weg, den du gehst.