BEHANDLUNGEN
Ganzheitliche Behandlungen mit Schwerpunkt auf körperlicher und seelischer Balance
Gut zu wissen
Alle meine Methoden lassen sich wunderbar kombinieren und ergänzen. So kann jede Sitzung individuell abgestimmt werden – genau so, wie es Körper und Seele gerade brauchen.
Klassische Massage
Eine achtsame, kräftigende Behandlung, die Muskeln lockert, die Durchblutung fördert und dem Körper Raum gibt, Spannung loszulassen und neue Beweglichkeit zu finden.
- Lösen von muskulären Verspannungen
- Förderung der Durchblutung
- Mobilisation von Gewebe und Gelenken
- Körperliche und mentale Entspannung
Je nach Bedarf kommen Teil- oder Ganzkörperbehandlungen zum Einsatz. Durch gezielte Griffe auf Haut, Muskulatur und Gelenke kann der Muskeltonus reguliert und ein ausgleichender Effekt auf Körper und Geist erzielt werden.
Die klassische Massage ist eine bewährte therapeutische Methode zur Behandlung von muskulären Spannungszuständen. Sie wirkt lockernd auf die Muskulatur, fördert die Durchblutung und unterstützt das allgemeine körperliche Wohlbefinden.
Manuelle Lymphdrainage
Eine sanfte Behandlung, die den Lymphfluss unterstützt, Gewebe entlastet und dem Körper Raum gibt, überschüssige Spannung und Stauung loszulassen.
Typische Anwendungsbereiche sind unter anderem:
- Schwellungen und Spannungsgefühle
- Zustände nach operativen Eingriffen
- Wasseransammlungen im Gewebe
- Begleitend während und nach der Schwangerschaft
- Phasen erhöhter körperlicher Belastung
Die manuelle Lymphdrainage ist eine anerkannte therapeutische Behandlungsmethode, die mit sehr sanften, rhythmischen Grifftechniken arbeitet. Sie wird eingesetzt, um den Lymphfluss zu unterstützen und das Gewebe zu entlasten.
Kopfschmerz- und Migränebegleitung
Eine ruhige, strukturierte Therapieform, die das Nervensystem entlastet und dem Körper hilft, aus der Überreizung in einen ausgeglicheneren Zustand zu finden.
- Förderung von Entspannung im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich
- Stressreduktion und vegetative Beruhigung
- Stimulation über Akkapressurpunkte
- Tiefenentspannung
Diese Behandlung richtet sich an Menschen, die unter wiederkehrenden Kopfspannungen stehen oder sich im Zusammenhang mit Kopfschmerz- oder Migräne-Themen Entlastung und Ruhe wünschen.
Die Therapie orientiert sich an den Grundlagen der Akupressurlehre und arbeitet mit der gezielten Stimulation von Punkten entlang der Meridiane im Nacken-, Kopf- und oberen Brustbereich.
Sanfter Druck wird dabei mit angenehmen, ruhigen Massagetechniken kombiniert.
Fussreflexzonentherapie
Eine stille Behandlung, die dem Nervensystem Raum gibt und dem Körper erlaubt, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
- Reflektorische Stimulation über die Füsse
- Anregung von Durchblutung und Geweberegulation
- Unterstützung vegetativer Ausgleichsprozesse
- Beruhigung des Nervensystems
Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitlich orientierte Behandlungsmethode, bei der über gezielten Druck auf definierte Zonen an den Füssen reflektorische Reize gesetzt werden. Diese Reize können über nervale und vegetative Verschaltungen regulierende Impulse im Körper auslösen.
Durch die punktuelle Stimulation wird die Körperwahrnehmung geschult, Spannungszustände können sich lösen und das vegetative Nervensystem kann in einen ausgeglicheneren Zustand finden.
Wellness-Entspannungsflow
Tiefenentspannung pur!
Sanfte Wellnessmassage in bequemer Seitenlage – getragen von fliessenden, rhythmischen Griffen und warmem Öl.
Tiefe Entspannung breitet sich aus, der Körper lässt los, der Geist wird ruhig.
Ein stiller Moment nur für dich.
Ayurvedische KAASH-Behandlung
Ayurvedische KAASH-Behandlung Arbeit an den Marma-Energiepunkten an Beinen & Füssen
- Sanft regulierend.
- Unterstützend fürs vegetative Nervensystem.
- Der Körper darf loslassen – ohne etwas leisten zu müssen.
- Stimulation über Marmapunkte
- als Entspannungsbehandlung oder begleitend zum Entschlacken / Entgiften.
Wenn es leise sein darf.
Wenn Wärme gut tut.
Wenn der Körper selbst den Takt vorgibt.
Nervenmobilisation & Manuelle Schmerztherapie
Zwei unterschiedliche Ansätze, achtsam kombiniert
Die Nervenmobilisation ist eine besonders sanfte und ruhige Methode. Sie arbeitet mit feinen, geführten Bewegungen und kann dazu beitragen, die Gleitfähigkeit von Nervenstrukturen zu unterstützen und Spannungszustände im Gewebe zu regulieren.
Schmerzorientierte Techniken arbeiten gezielt mit Trigger- und Drucktechniken an Muskulatur und Sehnenansätzen. Ziel ist es, muskuläre Spannungen zu lösen, die Durchblutung im Gewebe zu fördern und belastete Bereiche zu entlasten.
Beide Methoden wirken auf unterschiedliche Weise und werden individuell und situationsabhängig in die Behandlung integriert. Sie stellen keine eigenständigen Einzeltherapien dar, sondern ergänzen die klassische Massage sinnvoll, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen und ein verbessertes Körpergefühl zu fördern.